こだわり親父の育毛シャンプー生活

頭髪が寂しくなってきた中年親父の管理人による、いろいろな育毛シャンプーに関するブログです。

薄毛に悩む私の育毛対策

私はアラサーになってから抜け毛が気になるようになり、実際、毛が抜けているのが分かるので、色々な育毛対策をしています。
最初は高いグッズなどを買っていましたが、効果は感じられないしお財布にやさしくないので、きちんと調べてみたところ、乾燥が原因で抜け毛になっていたようで、育毛シャンプーを使い適度にオイルマッサージをしていたらいつの間にか改善していました。
育毛対策方法は色々あるけれど、自分に合った方法を実践するのが一番ですし、高い物を買うよりは手ごろに試せる物のほうが良いと思います。
継続性が大事なのであきらめずに行いましょう。

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育毛剤を使う前に頭皮のチェック

育毛剤を使う前に、自分の頭皮の状態をチェックしてみましょう。
頭皮が炎症していたり、かぶれていたりすると育毛剤をうまく吸収できなくて、効果が半減してしまうかも。
薄毛の原因自体が頭皮異常の場合だってあるんです。
頭皮が炎症、かぶれているからうまく毛が生えてこないという場合もあるので、頭皮が綺麗になるだけで状態が良くなることがあります。

□参考ページ
薄毛に悩む女性へ!育毛情報NAVI

お医者さんに診てもらうもよし、最近はご自宅でできるマイクロスコープなんてものもありますので、まずは頭皮をチェックすることから始めましょう。。

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ガムを使った育毛方法について

今回はちょっと変わった育毛方法をご紹介したいと思います。
その名もガム育毛です。この方法に使用するものはガムのみ、やり方はひたすらガムを噛むだけというシンプルなものです。ガムを噛むことによって顎を使い、頭皮の血行を良くすることができます。
育毛というとどうしても髪の毛の方に目が行きがちですが、薄毛の人の多くは、頭皮が硬くなっています。おそらく、頭皮を指で摘むことや動かすことが困難な状態にあるのではないでしょうか。
この場合には、頭皮マッサージを行うのが効果的ですが、自分でやるのは手間ですよね。マッサージほど大きな効果は期待できませんが、ガムなら噛むだけなので非常に楽です。
当然これだけで髪が生えてくるというわけにはいかないでしょうが、何より手軽ですので、試してみる価値があると思いますよ。

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